本人使用的是mbp2019，Matlab是R2019b，使用时严重卡顿。 有博客说关掉 “MathWorks源代码管理集成”可以解决，实测不适用于新的Matlab。 后来发现是magnet插件与Matlab不兼容。

解决方法：打开Matlab后点击magnet，选择忽略Matlab。如下图：

然后就很快啦！